Los je irritatie op met een Kernkwadrant!

Heb jij ook soms van die irritante collega’s, leidinggevenden of klanten? Elk contact verloopt moeizaam, het maakt niet uit wat jullie tegen elkaar zeggen, elke keer weer gaan je haren overeind staan! Niet erg handig want jullie moeten wel samen werken! Je hebt al een paar keer geprobeerd de situatie op te lossen door er met elkaar over te praten maar dit heeft geen effect gehad. Sterker nog, het wordt alleen maar erger!

Hoe los je dit snel en praktisch op? Lees dit artikel en je weet het!

Stap 1

Je gaat eerst achterhalen wat het precies is wat je irriteert aan de ander. Waarschijnlijk weet je dit goed. Dit is bijvoorbeeld zijn of haar passiviteit. Een medewerker van je neemt nooit eens initiatief, wacht altijd af wat anderen doen, etc.

Stap 2

De volgende stap is iets lastiger. Redeneer vanuit de passiviteit waar jij je aan irriteert en ga op zoek naar de positieve eigenschap die hoort bij passief gedrag. Dus passiviteit ontstaat als je teveel krijgt van een bepaalde positieve eigenschap. Zou dat geduld kunnen zijn? Heeft de ander altijd veel geduld met collega’s, cliënten of kan eindeloos naar een oplossing zoeken voor een probleem? Teveel geduld kan passiviteit opleveren.

Stap 3

Nu ga je naar jezelf kijken en probeert te achterhalen welke positieve eigenschap van jezelf achter de irritatie zit. Jij reageert negatief op passiviteit. Het positief tegenovergestelde van passiviteit is daadkracht. Jij bent dus waarschijnlijk een daadkrachtig persoon. Wel handig als je leiding geeft!

Stap 4

Daarna ga je op zoek naar wat er gebeurt als je het een beetje overdrijft met je daadkracht. Dus de overtreffende trap van daadkracht, het teveel van het goede. Waarschijnlijk kom je dan uit bij drammerigheid. Doordat jij je irriteert ga je drammerig op de ander reageren.

Stap 5

Wat zou jij nou moeten oefenen om een beetje minder drammerig te worden? Dat zal wellicht het oefenen van geduld zijn? Leidinggevenden hebben vaak niet zo veel geduld. Ze weten alles zelf te goed en verwachten van een ander hetzelfde! Toch is geduld wel een handige eigenschap om wat van te hebben!

Stap 6

In een gesprek met de ander kun je nagaan waar hij of zij zich aan irriteert bij jou. Grote kans dat dit jouw drammerigheid is. Waarschijnlijk wist je dat al omdat je bij de ander irritatie hebt bemerkt als jij weer eens drammerig bezig was!

Stap 7

Wat zou de ander moeten oefenen? Waarschijnlijk wat meer daadkracht! Je kunt dit bespreken, wellicht dat de ander dat ook al weet of al eens gehoord heeft.

Stap 8

Je weet nu wat de positieve eigenschap is die ten grondslag ligt aan jouw irritatie, namelijk geduld. De ander heeft er iets teveel van, jij hebt er iets te weinig van. Dat houdt dus in dat je veel kunt leren van degene waar jij je aan irriteert. Hij of zij heeft namelijk de eigenschap geduld, soms iets teveel, die jij te weinig hebt. Zou deze wetenschap ervoor kunnen zorgen dat je daar mee aan de slag kunt gaan en de irritatie omslaat in begrip? Het zou helemaal mooi zijn als jullie dit kunnen bespreken en van elkaar kunnen leren!

De voorgaande stappen zijn gebaseerd op het Kernkwaliteitenmodel van Daniel Ofman. Als je het voorbeeld wat ik in de stappen heb gebruikt, uitgewerkt wilt zien in dit model, klik dan hier door.

Als je meer wilt weten over het toepassen van Kernkwaliteiten en Kernkwadranten kijk dan even op mijn Tips & Tools pagina. Daar vindt je ook een uitgebreide lijst met voorbeelden van kernkwaliteiten, valkuilen, uitdagingen en allergieën, zodat je makkelijk je eigen kernkwadranten kunt maken.

Willen jij en je collega’s goed worden in het toepassen van Kernkwaliteiten en Kernkwadranten dan kom ik graag een keer een workshop over dit onderwerp verzorgen. Bel 06 – 30544427 en ik vertel je daar vrijblijvend meer over!

Jeroen Engelaer leert de middenkaderleidinggevende succesvol te worden in het leiding geven. Kijk op mijn website naar de oplossingen die ik te bieden heb. Of bel even 072 – 785 14 74 of 06 – 305 444 27

U kunt zich hier aanmelden voor de gratis nieuwsbrief

Als u de nieuwsbrief niet meer wilt ontvangen klik dan hier

Uw reactie op deze nieuwsbrief wordt zeer op prijs gesteld! Stuur een e-mail

Als u anderen kent voor wie deze nieuwsbrief interessant kan zijn stuur hem dan door! En bij voorbaat dank daarvoor!